В наше время психологи называют такое количество манипуляций, что впору в них запутаться. Давайте попробуем разобраться.

Все виды манипуляции объединяет одно – вам вроде «ничего такого» не сказали, но вы чувствуете злость, раздражение, возмущение, обиду.
Эмоция- это сигнал того, что ваши границы нарушены.

Висхолдинг – когда собеседник переводит разговор со значимой для вас темы. Зашучивает, забалтывает, переключает внимание, чтобы не отвечать по существу.

Газлайтинг- форма манипуляция, которая заставляет сомневаться в себе и терять чувство реальности и самоценности.

Двойные послания- взаимно противоречащие указания и фразы.

Неглект- игнорирование партнером своих обязанностей по заботе о близком человеке, пренебрежение им, его потребностями, желаниями и просьбами.

Обесценивание- принижение значимых чувств, ценностей и успехов, других людей или своих собственных.

Пассивная агрессия – подавленное выражение гнева. Человек не может выразить агрессию прямо, вуалирует сарказмом или подколками, вплоть до неосознанного вредительства.

Эмоциональный неглект- одна из сторон не реагирует должным образом на эмоциональные нужды другой стороны.