1. Напишите список того, что нужно сделать за лето.
Это должны быть не цели и задачи, а то, что позволит вам почувствовать, что лето не прошло зря. Пожарить шашлыки, провести пару ночей в палатке, съесть арбуз, сплавиться по реке. Список будет у каждого свой. А если что-то не успеете, наверняка многое из этого списка можно сделать и не в отпуске.

2. Следите за режимом сна и питанием.
Длинный световой день и теплые вечера располагают к долгим прогулкам и активному отдыху. Проследите за тем, чтобы достаточно спать, регулярно есть (причем более легкую пищу, чем зимой, больше овощей и фруктов) и чаще пить.

3. Поставьте рядом воду, фреши, замороженные ягоды и фрукты
Соблюдать питьевой режим намного проще, если соки, вода, чай и фреши всегда под рукой. К тому же прохладные напитки и ягоды помогают взбодриться, разнообразие вкусов и текстур стимулируют работу мозга — жара будет меньше влиять на ваше самочувствие.

4. Обратите внимание на свое рабочее место.
Главная задача — уменьшить количество стресса, убрать или заменить то, что даже слегка раздражает. Порой достаточно протереть пыль, убрать мешающие провода и поставить любимую фотографию.

5. Создайте больше воздуха.
В жару в помещении может не хватать кислорода, а в духоте мы все работаем намного хуже.
• Проветривайте помещения.
• Используйте вентилятор или кондиционер.
• Устраивайте себе мини-сиесты. Если есть возможность, во время перерывов спите, гуляйте или хотя бы пейте чай на улице.

6. Помните про чужие отпуска.
Летом сроки принятия решений и у вас в компании, и у ваших заказчиков могут заметно вырасти из-за отпусков ответственных сотрудников. Учитывайте это при планировании.

7. Пользуйтесь тем, что клиенты и партнеры отдохнули.
Хотя бы часть партнеров или коллег вернется из отпуска с новыми силами и желанием наверстать упущенное. Воспользуйтесь этим: доведите до конца переговоры, подпишите контракт или начните с ними новый проект.